Vou repassar aqui algumas receitas do suco detox.

Espero que vocês gostem!

Como não posso comer nada de coco, claro esse eu não faço pra mim.

1. Receita de Suco de Limão com couve, pepino, maçã e água de coco

Suco de ½ limão

1 folha de couve

1 pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente

1 maçã vermelha sem casca

150 ml de água de coco

Bata os ingredientes no liquidificador e beba depois de coar e adoçar levemente, se achar necessário.

2. Receita de Suco de Limão com chá verde e gengibre

100ml de suco de limão

200ml de chá verde

Raspas de gengibre

Bata os ingredientes no liquidificador e beba. Se quiser, é recomendável adoçar com mel ou adoçantes.

3. Receita de Suco de Limão com Maracujá

Suco de 2 limões

Suco de 2 maracujás

150 ml de água filtrada

Bata os ingredientes no liquidificador e beba depois de adoçar moderadamente.

4. Receita de Suco de Limão com Hortelã e Couve

Suco de 2 limões

1 maço de hortelã

4 folhas de couve

200 ml de água gelada

Parta as folhas da couve e o maço de hortelã ao meio. Em seguida, bata os ingredientes no liquidificador e beba. Se quiser, é recomendável adoçar com mel ou adoçantes.

5. Receita de Suco de Limão com Linhaça e Cenoura

Suco de 2 limões

1 colher (sopa) de linhaça triturada

4 cenouras sem casca

Bata os ingredientes no liquidificador e beba. Não recomenda-se adoçar.

6. Receita de Suco de Limão com Laranja e Alface

Suco de 1 limão

Suco de 2 laranjas-lima

6 folhas de alface

½ copo de água

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e consuma logo em seguida.

7. Receita de Suco de Limão com laranja, mamão e ameixa

Suco de 1 limão

Suco de 1 laranja

1 fatia de mamão

5 ameixas secas sem sementes

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba logo em seguida.

8. Receita de Suco de Limão com cenoura, pepino, beterraba e hortelã

Suco de 1 limão

1 cenoura

1/2 beterraba ralada

1/2 xícara de hortelã

Raspas de limão

Bata os ingredientes no liquidificador e beba logo em seguida.

9. Receita de Suco de Limão com tomate, pepino e salsão (suco salgado)

Suco de 1 limão

1 tomate picado

1/2 pepino com casca em fatias

1 talo de salsão

Bata os ingredientes no liquidificador e tempere com sal ou shoyu.

Suco Cenoura com Maça

Você precisará de:

½ cenoura

½ pepino

1 maçã

1 colher de sopa de chia

1 folha de couve

200 ml de água de coco

Hortelã a gosto

Basta reunir os ingredientes e bater tudo no liquidificador. Você pode coar a bebida caso julgue necessário.

10. Receita de Suco de chá verde e uva

1 copo de água fervente

1 copo de água de coco

1 saquinho de chá verde

5 uvas verdes sem caroços

Adoçante a gosto

Gelo a gosto

Basta bater todos os ingredientes no liquidificador até que a mistura fique homogênea. Coe e sirva.

11. Receita de Suco “energia extra” com maçã, pera, mamão e linhaça

½ maçã sem casca

½ pêra sem casca

Polpa de ¼ de mamão papaia

1 colher de sopa de linhaça

1 copo de água de coco

Bata os ingredientes no liquidificador e coloque na geladeira. De preferência, sirva gelado.

12. Receita de Suco detox de kiwi, melão e hortelã

1 fatia de melão sem sementes em pedaços

1 kiwi sem casca e em pedados

1 colher de sopa de mel

1 xícara de água de coco

Folhas de hortelã a gosto

Bata os ingredientes no liquidificador até que a bebida fique homogênea. Sirva com gelo.

13. Receita de Suco de melancia com gengibre

3 fatias de melancia sem caroço

1 colher de chá de gengibre ralado

1 colher de chá de linhaça triturada

Bata tudo no liquidificador e por fim sirva com gelo.