Eu mesmo na dieta como um bombom 3 vezes por semana, pois sinto falta de doces, mas  isso não  interfere na minha dieta, pois eu sempre exercito a minha força  de vontade.
Na próxima postagem estarei escrevendo sobre os lanches.
Depois  postarei do almoço  e jantar.
O importante é  manter o foco no objetivo!